Lachgas: tien mythes en de feiten

Laatst bijgewerkt: november 2026 · Leestijd ongeveer 4 minuten · Geschreven en gecontroleerd door het team van Lachgas Den Bosch

Over de stof zelf

Lachgas heet officieel distikstofmonoxide en wordt al bijna twee eeuwen in de geneeskunde gebruikt en al decennia als drijfgas in de keuken. Juist omdat het zo gewoon klinkt, onderschatten veel mensen wat het in een lichaam doet. De twee misverstanden hieronder horen we het vaakst van mensen die voor het eerst bestellen; de weerlegging komt van het Trimbos-instituut en drugsinfo.nl.

• Mythe: lachgas is eigenlijk gewoon lucht en kan dus geen kwaad. Feit: tijdens het inademen van lachgas krijgt je lichaam minder zuurstof, waardoor je duizelig kunt worden en kunt vallen. Het gas zet daarnaast vitamine B12 buiten werking, wat bij herhaald gebruik tot zenuwschade kan leiden.
• Mythe: het enige risico zit in het gas zelf, niet in de verpakking. Feit: gas dat uit een tank of patroon komt, is tientallen graden onder nul. Contact met de kraan, een cracker of de gasstroom geeft bevriezingsletsel aan lippen, vingers en luchtwegen. Daarom gaat eerste hulp bij lachgas zo vaak over bevriezing en niet alleen over de roes.

Over de wet

Lachgas staat sinds begin 2023 op lijst II van de Opiumwet, en die ene zin wordt op twee manieren verkeerd begrepen: alsof het gas nu volledig en overal verboden is, of alsof patronen uit de winkel erbuiten vallen. Beide lezingen kloppen niet, en beide leiden in de praktijk tot verkeerde keuzes aan de deur of op straat. De officiële toelichting staat op rijksoverheid.nl; in is lachgas legaal in Nederland zetten we het kader uitgebreider uiteen.

• Mythe: lachgas is in Nederland in alle vormen verboden. Feit: de Opiumwet verbiedt bezit, verkoop, vervoer en productie van lachgas voor recreatief gebruik, maar kent uitzonderingen voor medische toepassingen, technische toepassingen en gebruik als voedingsadditief. Het gas is dus niet uit Nederland verdwenen; wat verboden is, is het recreatieve circuit. Dat is iets anders dan ‘alles mag’ en iets anders dan ‘niets mag’.
• Mythe: een slagroompatroon is iets anders dan een tank, dus daar gelden andere regels voor. Feit: in een patroon zit exact dezelfde stof als in een 2KG- of 10KG-tank, alleen in een kleinere verpakking. De wet kijkt naar de stof en het doel, niet naar de maat van de cilinder. Lees ook kraan, regulator of cracker.

Over verkeer en combinaties

Lachgas werkt kort, en juist die korte werking maakt deze twee mythes zo hardnekkig. Dat een roes na een paar minuten voorbij lijkt, betekent niet dat je rijvaardigheid hersteld is, en al helemaal niet dat je zonder extra risico iets anders erbij kunt nemen. Beide onderwerpen hebben een eigen pagina: lachgas in het verkeer en lachgas en alcohol.

• Mythe: je merkt lachgas niet in het verkeer, want na een minuut is het uitgewerkt. Feit: rijden onder invloed van lachgas valt onder het verbod op rijden onder invloed van stoffen die de rijvaardigheid beïnvloeden, en de politie controleert daarop, ook op de A2 en de A59 rond Den Bosch. Nawerking als duizeligheid, verminderde concentratie en trager reageren kan langer aanhouden dan de roes zelf.
• Mythe: lachgas en alcohol versterken elkaar alleen op een prettige manier. Feit: de combinatie vergroot de kans op misselijkheid, overgeven, vallen en bewustzijnsverlies, omdat beide middelen het reactievermogen en de controle over je lichaam verminderen. Wie gedronken heeft, merkt bovendien minder goed dat zijn lippen bevriezen. Voorlichtingsorganisaties waarschuwen daarom apart voor deze combinatie.

Over gezondheid op de langere termijn

Veel mensen weten inmiddels dat lachgas iets met vitamine B12 doet, maar trekken daar de verkeerde conclusie uit: dat een pilletje het oplost. En het idee dat je van lachgas niet afhankelijk kunt worden, klopt maar half, zoals hulpverleners in de praktijk zien. Achtergrond bij beide onderwerpen vind je in lachgas en vitamine B12 en op trimbos.nl, dat de kennis over lachgas in Nederland bijhoudt.

• Mythe: als je extra vitamine B12 slikt, kun je zo vaak gebruiken als je wilt. Feit: lachgas maakt de B12 in je lichaam onwerkzaam; een supplement vult de voorraad aan, maar beschermt niet tegen de blokkade zelf en zeker niet bij frequent gebruik. Tintelingen, een doof gevoel in handen of voeten of een onvaste gang zijn signalen om direct naar de huisarts te gaan, niet om meer vitamine te nemen.
• Mythe: aan lachgas kun je niet verslaafd raken. Feit: lichamelijke afhankelijkheid zoals bij alcohol of opiaten komt bij lachgas weinig voor, maar geestelijke afhankelijkheid en gewoontevorming wel. Hulpverleners zien ook mensen voor wie lachgas een dagelijkse routine is geworden. Hoe je dat herkent, staat in hulp bij problematisch gebruik.

Over afval en bestellen

De laatste twee misverstanden gaan niet over de stof, maar over de praktijk eromheen: wat je met een lege tank doet en wie bij ons iets kan bestellen. Allebei leiden ze in Den Bosch geregeld tot ergernis in de buurt of tot een geweigerde levering aan de deur, en daarom staan ze in deze lijst. Wie het antwoord kent, bespaart iedereen een vervelende verrassing.

• Mythe: een lege lachgastank mag bij het restafval of in de ondergrondse container. Feit: een lege tank is een stalen drukhouder waar vaak nog een rest gas in zit. In de pers van een vuilniswagen of in een afvaloven kan hij openscheuren. De Afvalstoffendienst van de gemeente ’s-Hertogenbosch neemt drukhouders apart in op het milieustation; de route beschrijven we in lege lachgastank inleveren in Den Bosch.
• Mythe: een bezorgservice vraagt toch nooit naar je leeftijd. Feit: bij ons geldt een harde grens van 18 jaar en de bezorger vraagt aan de deur om een identiteitsbewijs. Zonder legitimatie gaat de tank mee terug, hoe de bestelling ook is bevestigd. Een dienst die dat niet doet, neemt de regels niet serieus; zie een betrouwbare bezorgservice herkennen.